-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ШОта_блог

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.09.2011
Записей: 10401
Комментариев: 1614
Написано: 12101

Шота_блог - это ШОта!

 

Хочешь получать доход со своего блога, спроси у меня как это сделать. Sheduk@mail.ru


Кальций: потребности и источники важного минерала

Пятница, 13 Апреля 2012 г. 12:25 + в цитатник

Кальций: потребности и источники важного минерала

Кальций является самым изобилующим минералом в человеческом организме. Известно, что 99 процентов кальция в организме хранится в костях и зубах. Кальций важен для здоровья зубов и костей, а также других систем организма, включая работу нервов и тканей мышц.

Людям в разные этапы своей жизни требуется разное количество кальция, а маленькие дети, подростки и женщины старшего возраста особенно сильно в нем нуждаются.

Специалисты рекомендуют получать всем нам необходимый кальций из еды, прежде чем прибегнуть к специальным добавкам.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Полезное

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Торт с инжиром и грушами

Пятница, 13 Апреля 2012 г. 12:18 + в цитатник

 

Торт с инжиром и грушами

Продукты:

Для теста:

сливочное масло (охлажденное мелко порубленное) - 1/2 стакана, мука - 1 стакан, - сметана - 1/4 стакана, сахарный песок - 4 столовых ложки.

Для начинки:

груши (на 16 клиньев) - 2 штуки, инжир (четвертинками) - 150 г, сыр маскарпоне - 1/2 стакана, мед - 1 столовая ложка.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Вкусняшки

Метки:  

Коктейль Ракелл

Пятница, 13 Апреля 2012 г. 12:16 + в цитатник

 

Коктейль Ракелл

Продукты на 4 стакана
1 апельсин, 4 зеленых лимона, 5 г ванильной пудры, 20 г белого рома, 4 столовых ложки сахарного песка, лед. 

Приготовление:
Из двух лимонов выжать сок. 
Оставшиеса разрезать на восемь частей. 
Хорошо их размять вместе с сахаром. 
Добавить ром, ваниль и оставшийся сок. 
Добавить лед и хорошо перемешать. 
Разлить по стаканам, украсить кусочками апельсина.

Рубрики:  Всё
Вкусняшки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Все, что следует знать об остеоартрите

Пятница, 13 Апреля 2012 г. 12:14 + в цитатник

Все, что следует знать об остеоартрите

Остеоартрит – это одна из самых распространенных форм такого заболевания, как артрит. Под артритом подразумевают целую группу определенных состояний организма, которая, в общем, характеризуется повреждением суставов тела, симптомами ригидности (малоподвижности) суставов, болью и воспалительными процессами. Согласно международной медицинской классификации, различают целый ряд смежных состояний, к которым относится, в частности, остеоартрит (артрит с поражением суставных концов сочленяющихся костей), ревматоидный артрит, подагра, анкилозирующий спондилит, системная эритематозная волчанка и многие другие. Предлагаем вашему вниманию информацию о самой распространенной форме артрита – о симптомах, постановке диагноза и методах лечения остеоартрита, который еще называют деформирующим спондилезом или дегенеративной болезнью суставов.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Полезное

Метки:  


Процитировано 1 раз

Новый 100% контрацептив!

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 15:33 + в цитатник

Ученые изобрели новый вид контрацепции, гарантирующий 100% защиту от нежелательной беременности.

    

Радостная новость для всех девушек, которые устали от приема таблеток по расписанию: индийские ученые заявили об открытии нового способа планирования потомства. Метод заключается в инъекциях полимерного геля под названием Васалгель прямо в пенис мужчины.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Тыквенный сок

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 15:31 + в цитатник

 

Тыквенный сок

Продукты:
500 г тыквы (почищенной), 100 г сахара, 1 лимон.

Приготовление:
Тыкву натереть на мелкой терке.
Сахар вскипятить с 1 л воды.
В воду с сахаром положить тыкву, довести до кипения и охладить.
Из лимона выжать сок и добавить его к тыкве.

Рубрики:  Всё
Вкусняшки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Баранина, тушенная с мёдом

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 15:30 + в цитатник

 

Баранина, тушенная с мёдом


Продукты на порцию: 
120 г баранины, 7 г жира топленого, 5 г томата-пюре, 20 г мёда, 3 г пшеничной муки, специи, соль по вкусу.

Приготовление:
Баранину нарезать по два-три куска на порцию, посыпать солью и перцем и обжарить в жире. Куски жареного мяса положить в сотейник, залить бульоном, сваренным из бараньих костей, прибавить мёд, томатную пасту и специи, уложенные в марлевый мешочек (кориандр, корицу, гвоздику - в общей сложности 0,5 г на 1 кг мяса) и тушить до готовности. 
После этого бульон снять, приготовить на нем негустой красный соус, залить им мясо и прокипятить. Подавать мясо с соусом и рассыпчатой рисовой кашей или пюре из бобовых.

Рубрики:  Всё
Вкусняшки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вкусные фотографии....

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 15:29 + в цитатник

Sang An корейский фотограф и стилист, специализирующийся на еде, интерьерах и стиле жизни.
 

Фуд-фотограф и стилист Sang An (24 фото)
Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё
Вкусняшки


Понравилось: 1 пользователю

О чем может предупредить ваш цвет волос

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 15:28 + в цитатник

О чем может предупредить ваш цвет волос

Наши волосы – это наша самая "заметная" характеристика. Но даже если мы уходу за ними уделяем много времени и внимания, то нам, вероятно, мало известно о том, что цвет волос может сигнализировать и о некоторых показателях здоровья, на которые следует обратить внимание.

Блондины

Берегите зрачки

У женщин более высокий риск, чем у мужчин развития возрастной макулярной дегенерации, это состояние глаз, которое может привести к слепоте. А белокурые женщины особенно склонны в развитию этого состояния. Диета, богатая природными соединениями лютеина и зеаксантина, поможет в данном случае. Эти полезные элементы можно найти в капусте, шпинате и в горохе. Специалисты рекомендуют ежедневно употреблять какие-то из этих овощей.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё

Метки:  

Тайский супчик

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 15:23 + в цитатник

 

Тайский супчик

Продукты:
1 пачка (0,4 или 0,5 кг) морского коктейля, 0,5 кг филе рыбы, желательно морской, можно мороженой, 0,5 кг картошки, кусочек сливочного масла, перец, лавровый лист, соль, зелень.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Вкусняшки

Метки:  

Фруктовые салаты

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 15:21 + в цитатник

 

Фруктовые салаты

Взять яблоки, очистить от кожуры и семян, порезать кусочками такого размера, какого будут сделаны все компоненты, сбрызнуть какой-нибудь кислотой, чтобы не темнели, да тем же апельсиновым соком. Апельсины очистить, дольки аккуратно освободить от внутренней оболочки острым ножом (чтобы ни в коем случае не раздавить) порезать на кусочки (о размере не напоминаю). Часть кожуры (цедру) выжать на яблоки, оставшуюся выжать перед подачей.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Вкусняшки

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Украшаем свой дом!

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 15:21 + в цитатник

Вы любите свой дом? Хотите, чтобы он был максимально уютным и теплым для Вас?

Несомненно, над этим нужно поработать! Все дело в мелочах и деталях, что наполняют Ваше жилье. Весь "сок" абсолютно не в обоях и стяжке потолка, ковролине и цвета плитке в ванной. Дело в маленьких, но красивых и индивидуальных мелочах! Подушечки, покрывало, постельное белье, накидки, чехол на заварник, милая картина над диваном, изящная рамочка для фото и нежные гардины на окне.

Именно в этих вещах проявляется характер Вашего дома! Именно это и приносит эстетическое наслаждение.

А значит, если хотите внести тепла в свой дом - измените что-то, пусть даже незначительное.

Начните с самого уютного места в квартире - спальни!

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё
Полезное
Мода и стиль

Метки:  

Собака – лучший друг беременной женщины

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 15:20 + в цитатник

Собака – лучший друг беременной женщины

Команда ученых из Университета Ливерпуля (University of Liverpool), Университета Бристоля (University of Bristol), а также Университета Южной Каролины (University of South Carolina) и Центра Ватлам (Wathlam Centre), доказала, что беременные женщины – владелицы собак набирают меньше веса чем женщины, у которых нет собаки. Секрет прост – ежедневные прогулки с собакой позволяют беременной женщине поддерживать физическую активность.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Помидоры в собственном соку

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 14:34 + в цитатник

 

Помидоры в собственном соку

Эти помидорки пользются в моей семье заслуженной любовью. 
А я люблю их делать, потому что просто, быстро и можно использовать крупные помидоры, которые просто так не съедаются. 

 

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Вкусняшки

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 1 пользователю

Куриный суп с тортильями

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 14:33 + в цитатник

 

Куриный суп с тортильями


Продукты на 6 порций: 4 стакана куриного бульона, 1 чили, 2 столовые ложки растительного масла, 4 кукурузных тортильи, нарезанных на полоски шириной в 1 см, половина мелко нарезанной луковицы, 200 грамм нарезанного на кусочки отварного цыпленка, 2 ст.л. свежего лимонного сока, соль и перец.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Вкусняшки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Слабое рукопожатие? Вам может грозить инсульт

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 14:31 + в цитатник

Слабое рукопожатие? Вам может грозить инсульт

Если вы медленно ходите или у вас слабое рукопожатие, то это может быть плохим знаком. Новое исследование обнаружило, что у тех, кто медленно ходит, чаще развивается слабоумие, а сила рукопожатия может многое сказать о риске появления инсульта.

Предположения о связи между малой скоростью передвижения и плохим здоровьем были выдвинуты еще раньше. Так в 2009 году, исследование показало, что существует связь между медленной ходьбой и риском смерти от сердечного приступа и других проблем с сердцем, а в другом исследовании обнаружили связь между быстрым шагом и продолжительной жизнью.

Ученые из Бостонского медицинского центра в США проанализировали скорость ходьбы и силу рукопожатия у 2410 людей, которым было в среднем 62 года. Через 11 лет после начала исследования, у 34 людей развилось слабоумие, а у 79 был инсульт. Исследователи заявили, что малая скорость ходьбы была связана с высоким риском развития слабоумия, а сильное рукопожатие с более низким риском развития инсульта.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Полезное

Метки:  


Процитировано 1 раз

Шашлык из осетрины

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 14:09 + в цитатник

 

Шашлык из осетрины

Продукты на 4 порции:
Осетрина— 1100 г, масло сливочное— 15 г, помидоры свежие — 400 т, лук репчатый — 140 г, лук зеленый —130 г, лимон —1,5 шт., специи.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Вкусняшки

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Пицца с копчёной корейкой

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 14:08 + в цитатник

 

Пицца с копчёной корейкой

Рецепт для 4-5 человек

Ингредиенты для покрытия:

800 гр. копчёной корейки или грудинки; 8 яиц; 500 гр. эментальского сыра; 15-20 ст. ложки сметаны; 5 ст. ложек оливкового масла; перец; соль.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Вкусняшки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Советы как снизить кровяное давление естественным путем

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 14:05 + в цитатник

Советы  как снизить кровяное давление естественным путем

Хотя у этого заболевания часто нет никаких симптомов, оно повышает риск возникновения сердечного приступа и инсульта, а также аневризма, умственного спада и почечной недостаточности.

Несмотря на то, что кровяное давление можно успешно снизить с помощью лекарств, они могут вызвать ряд побочных эффектов, таких как судороги, головокружение и бессонницу. К счастью во многих случаях, кровяное давление можно регулировать, следуя здоровому образу жизни.

1. Займитесь быстрой ходьбой

Люди, страдающие от гипертонии, могут снизить кровяное давление на 6-8 мм рт. ст., регулярно прогуливаясь быстрым шагом. Такое упражнение помогает сердцу использовать кислород более эффективно, так что ему не приходится так сильно качать кровь. Занимайтесь усиленными кардиотренировками, по меньшей мере, полчаса несколько раз в неделю, постепенно увеличивая скорость и расстояние, чтобы научить свое сердце справляться с нагрузкой.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Элитный курятник для обитателей пентхаусов

Среда, 11 Апреля 2012 г. 21:48 + в цитатник

 

Роскошный домашний курятник Chicken Co-Op

Нью-йоркский архитектор и дизайнер James Ramsey посчитал, что домашнее разведение кур — прекрасное занятие для преодоления железобетонной хандры состоятельных людей. Поэтому создал роскошную городскую резиденцию для куриц Chicken Co-Op(3500$). 

Читать далее...
Рубрики:  Креатив
Всё

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в ШОта_блог
Страницы: 520 ... 123 122 [121] 120 119 ..
.. 1 Календарь