-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ШОта_блог

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.09.2011
Записей: 10401
Комментариев: 1614
Написано: 12101

Шота_блог - это ШОта!

 

Хочешь получать доход со своего блога, спроси у меня как это сделать. Sheduk@mail.ru


Продукты, которые обязательно должны быть на кухне!

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 18:46 + в цитатник

Хочешь быть стройной и здоровой? Тогда запомни продукты, которые всегда должны находиться в твоем холодильнике!

    

Мед. Он укрепляет иммунитет и является лучшим источником энергии. Если на кухне есть мед, можно забыть о сахаре!

Бананы. В них есть много калия, который помогает мышцам оставаться сильными. Кроме того, банан благотворно влияет на сердце и снижает риск возникновения инсульта.

Геркулес. Он очищает сосуды и лечит заболевания желудка и кишечника. При этом геркулес содержит минимальное количество калорий.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Полезное
Вкусняшки



Процитировано 2 раз

Яблочные чипсы!

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 18:43 + в цитатник

Оригинальный и совершенно безвредный рецепт домашних чипсов! 

    

Для приготовления тебе понадобится:

2 больших яблока
2 столовых ложки сахара (по желанию)
1 чайная ложка корицы
Рафинированное растительное или оливковое масло

Способ приготовления:

1. Нарежь яблоки тонкими ломтиками, размести их в один или два слоя на бумаге для выпечки и сбрызни маслом. 

2. Смешай сахар с корицей и присыпь яблоки этой смесью.

3. Выпекай в течение 2 часов при температуре 200 градусов, пока яблоки не станут хрустящими.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Вкусняшки



Процитировано 1 раз

Глобальная уборка!

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 18:40 + в цитатник

Не знаю как вас, но меня иногда начинает все раздражает квартире! Хочется, чтобы все было идеально чистым. Но, черт! Как этого добиться! Бывает днями моешь, чистишь, протираешь и все равно остается чувство неубранности и грязи. А все потому, что иногда мало обычного пылесоса и различных средств. Да и сил не хватает.

Кто поможет?

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Полезное

Домашние чипсы!

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 18:23 + в цитатник

Хочется чего-нибудь хрустящего? Попробуй приготовить эти аппетитные чипсы, экспериментируя с различными соусами и специями.

Тебе понадобится:

2 сладких картофелины, очищенных и нарезанных тонкими дольками
Оливковое масло
соль

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Вкусняшки

Ошибки в сексе с новым партнером!

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 18:19 + в цитатник

"Не ошибается тот, кто ничего не делает", - скажешь ты. Но мы решительно против того, чтобы ты совершала самые банальные ошибки в сексе, которыми обычно грешат девушки. 

    

1. Чрезмерное усердие. Если у вас запланирован романтический вечер, и каждый догадывается, чем он окончится, главное, не перестараться со свечами, макияжем, едой и алкоголем. А также со страстными трюками и активностью под одеялом. Особенно если ты просто хочешь поразить МЧ, а не действуешь от души.

2. Эпатажное нижнее белье. Экстравагантный наряд с пушистым хвостиком зайца Playboy может также смутить твоего парня, как и пункт первый. Красивое, не слишком вызывающее и провокационное белье, подойдет для первого раза. Мы, девушки, чувствуем, когда первая близость должна случиться в паре, а вот парень может насторожиться, что ты разгуливаешь в секс-униформе каждый день, готовая на подвиги. Тем более, он завоевывает тебя, так что не демонстрируй своим бельем, что ты добыча, которая сама идет в руки. Конечно, же, если ты не принадлежишь к сексуальному психотипу Охотниц. 

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё
Полезное

Планы на будущее!

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 18:18 + в цитатник

У тебя тот самый ответсвенный и серьезный период в жизни, когда тебе нужно решить куда ты хочешь поступать!? Все давят на тебя и советуют что-то "правильное"? А собственных идей пока мало?

Как насчет того, чтобы выбрать что-то особенное? Не те ВУЗы, которые выбирают твои одноклассники. Не те профессии, что выбирают каждый второй! И получить билет совершенно в другое, особенное будущее, которое не светит, выбрав банальный университет!?

Я веду к тому, что почему бы не выбрать заграничный ВУЗ?

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё
Полезное

Диета! ТОП 10 ошибок!

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 16:35 + в цитатник

Для того, чтобы похудеть и не навредить своему организму, необходимо придерживаться определенных правил. Мы составили список 10 привычек, которые мешают сбросить лишний вес. Сделай выводы и готовься к переменам!

    

1. Ты придерживаешься жестких диет

Стараясь сбросить пару килограммов за несколько дней, ты только навредишь своему организму. Дело в том, что резкие ограничения в питании способствуют замедлению обмена веществ, поэтому по окончанию такой диеты ты рискуешь быстро набрать лишний вес.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё
Полезное

Как оставаться в хорошем настроении вовремя диеты!

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 16:34 + в цитатник

Чем строже диета, тем больше она влияет на твое настроение. Однако именно оптимистичный настрой поможет тебе добиться хороших результатов. Мы знаем, как оставаться в хорошем расположении духа во время соблюдения диеты. 

    

Не переоценивай себя. Для начала, четко определись со своей целью, она должна быть реалистичной и вполне достигаемой. Завысив планку и не достигнув желаемого, ты, вероятнее всего, быстро разочаруешься.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё
Полезное

Что мешает похудеть?

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 16:29 + в цитатник

Хватит изнурять себя голодом и бесконечными тренировками! Все попытки улучшить фигуру могут быть безуспешными. если ты…

    

Пропускаешь прием пищи

Пропуская завтрак или обед, ты рискуешь переесть за ужином. Лучше принимать пищу не очень большими порциями через каждые три-четыре часа.

Избегаешь мяса

Отказываясь от мяса, ты думаешь, что избавляешь себя от лишнего жира и калорий. На самом деле, богатая белком пища, в отличие от углеводных продуктов, помогает надолго утолить голод и избежать перекусов. Выбирай диетическое мясо - например, отварное куриное.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё
Полезное

Как быстро соблазнить мужчину!

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 16:16 + в цитатник

Отправляясь на уик-энд, помни, что у тебя в руках - все козыри. Главное вовремя их использовать! 

    

1. Дотронься до него

2. Подойди к нему и шепни ему что-нибудь на ухо (даже если ты совсем его не знаешь!)

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё
Полезное


Понравилось: 1 пользователю

С какой девушкой не хотят встречаться?

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 16:12 + в цитатник

Она может быть умной, красивой и даже сексуальной, но мужчины не хотят заводить с ней серьезных отношений. И вот почему:

    

Она тянет за собой багаж прошлых отношений. На первом же свидании начинает жаловаться кавалеру на то, что мужчины не раз разбивали ей сердце, хранит в бумажнике фотографию бывшего  парня и втихаря следит за его новой пассией на "фейсбуке".

Она поведена на отношениях и/или замужестве. Во что бы то ни стало выйти замуж - вот ее девиз. Такая девушка готова броситься на шею каждому свободному мужчине и сломя голову бежит туда, где слышны хотя бы отголоски вальса Мендельсона.

Она ненавидит мужские компании и не может поладить с друзьями своего кавалера. По ее мнению, каждый уважающий себя парень должен все свободное время посвящать исключительно своей девушке, а не каким-то там приятелям.

Она создает себе кумиров. И мечтает найти парня, как две капли воды похожего на Роберта Паттинсона, Джейка Джилленхалл или Зака Эфрона.

Она не умеет слушать, а также хвалить и поощрять. В каждой ее реплике - набор язвительных фраз, неоправданной критики и море недовольства своим парнем. Она всезнайка, и считает, что во всем разбирается лучше мужчин, потому старается управлять ими.

Конечно, этот список можно продолжать до бесконечности. А ты как думаешь, почему некоторые девушки отпугивают парней?

Даша Ставерская

Фото: Thinkstock

 

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё
Полезное


Понравилось: 1 пользователю

Диета для легких родов!

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 16:01 + в цитатник

Чем ближе дата родов, тем больше страха и волнения за то, как все пройдет. Наверное, все будущие мамы боятся одного и того же: чтобы малыш легко вышел, чтобы прошло без осложнений, чтобы не порваться или не пришлось резать.

Оказывается, многое из желаемого можно добиться с помощью правильной диеты в последнем триместре беременности. Конечно, если ты все время ела все вподряд, сомнительно, что этот метод будет эффективен. Но если два триместра ты придерживалась более-менее здорового образа жизни и режима питания, он обязательно будет иметь результат!

Самый главный принцип - в период беременности пища должна быть простой и полезной. Прежде всего это означает отсутствие в меню всевозможных консервов -сгущенки, компотов, готовых соков, йогуртов (если нет специальных пометок "без консервантов"). Все это при накоплении в организме может вызвать у ребенка диатез и дисбактериоз.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё
Полезное

Азартная идея для оригинального свидания!

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 00:01 + в цитатник

Думаешь, в повседневной жизни так сложно испытать адреналин и драйв? Смотря как подойти к этому вопросу. Некоторые и после сплава по горной реке чувствуют себя невозмутимо, а кого-то может позабавить любая мелочь.

    

Чтобы добавить в свидание немного азарта, прогуливаясь по осеннему городу можно остановиться у киоска с моментальными лотерейными билетами. Пока вы будете расправляться с защитным слоем, соскребая его монеткой, вы совершенно законно можете помечтать о золотых горах, отдыхе вдвоем на Мальдивах и о прочих чудесах, которые возможны in the richman's world, как пела группа ABBA.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Полезное

20 оригинальных свиданий!

Пятница, 28 Сентября 2012 г. 23:58 + в цитатник

Существует масса идей, как устроить интересное свидание, которое не ударит по кошельку, и при этом будет исключительно оригинальным и необычным. Мы подобрали для тебя около двадцати забавных вариантов и настоятельно рекомендуем тебе опробовать их все - пока лето не прошло!

    

1. Сходите в местную галерею на выставку картин или фотографий. У всех художников и фотографов - даже не самых именитых - в творчестве есть масса смыслов и идей, которые могут вдохновлять.

2. Посетите концерт музыкантов-аматеров. Конечно, стоит предварительно узнать, что это за группа и не испортит ли она вам вечер своим творчеством, подающим надежды. Но кто знает, быть может вы увидите на сцене будущий "Океан Эльзы" или "ВВ".  

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё
Полезное



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Идеи для вас двоих в сентябре!

Пятница, 28 Сентября 2012 г. 22:20 + в цитатник

В первый месяц осени нужно чаще бывать на свежем воздухе и всеми силами продлевать лето. Вдвоем у вас получится это в два раза лучше и веселее. 

    

1. Отправьтесь в аквапарк. Или сходите вместе в бассейн. Конечно, плескаясь в хлорированной воде, довольно сложно представлять, что лето все так же в силе. Все-таки бушующее море ни один бассейн не заменит. Но когда ты спустишься пару раз с крутых горок, у тебя будут такие же ощущения, как на знойном пляже в середине июля. К тому же можно совместить приятное с полезным и записаться вдвоем в бассейн. Осенью (как и в календарном начале года, в январе, когда мы даем себе удивительные и очень полезные обещания) мы усиленно начинаем заниматься спортом, так почему бы не окунуться с головой в активность, которая будет напоминать тебе о лете?

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё
Полезное

Колонки на высоких каблуках

Пятница, 28 Сентября 2012 г. 20:12 + в цитатник

USB Колонки с дизайном туфель на высоких каблуках отлично вписываются в интерьер компьютерного стола и могут использоваться для проигрывания музыки с iPod или MP3-плеера вау-портал.ру прикольные вещи и креативный дизайн vau-portal.ru

Японцы сделали креативные компьютерные колонки с оригинальным дизайном в виде красных туфель на высоком каблуке. Прикольное устройство питается от USB порта компьютера.

Читать далее...
Рубрики:  Креатив
Всё

Метки:  

Мой телефон выключен для Вас

Пятница, 28 Сентября 2012 г. 20:10 + в цитатник

Мой телефон выключен для Вас движение за выключение средств связи и выхода из интернета при общении с друзьями и близкими в живую популяризируется выпуском дизайнерских вещиц с напоминанием о необходимости быть вежливым вау-портал.ру прикольные вещи и креативный дизайн vau-portal.ru

В современном мире люди постоянно находятся в окружении различных беспроводных сетей: сотовых, Wi-Fi, WiMax. Человека можно достать по телефону или через интернет. Иногда из-за легкой доступности люди больше общаются не с теми, кто рядом, а с теми, кто позвонил или написал.

Читать далее...
Рубрики:  Креатив
Всё

Метки:  

Изучение второго языка помогает предотвратить болезнь Альцгеймера

Пятница, 28 Сентября 2012 г. 20:08 + в цитатник

Изучение второго языка помогает предотвратить болезнь Альцгеймера

Хотите быть защищенным от болезни Альцгеймера? Тогда вам придется выучить иностранный язык! Именно таким был вывод ученых после проведения новых исследований мозга, которые показали, что мозг двуязычного человека функционирует лучше и дольше, если болезнь все-таки начала развиваться.

Психолог Эллен Биалисток (Ellen Bialystok) и ее коллеги из Университета Йорка в Торонто недавно протестировали 450 пациентов с диагнозом "болезнь Альцгеймера". Половина этих пациентов говорили на двух языках, а остальные владели только родным.

Все пациенты имели одинаковые уровни нарушений когнитивных функций, однако исследователи обнаружили, что у двуязычных пациентов заболевание было диагностировано в среднем на 4 года позже, чем у второй группы. Более того, у первой группы симптомы болезни стали реально давать о себе знать на 5 лет позже, чем у другой группы.

"Нам удалось определить, что болезнь у двуязычных людей развивается на 4-5 лет позже, чем у тех, кто говорит только на одном языке, а это означает, что они способны справиться с болезнью лучше", - говорит Биалисток.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Полезное

Метки:  

10 способов сохранить свой мозг здоровым

Пятница, 28 Сентября 2012 г. 19:59 + в цитатник

10 способов сохранить свой мозг здоровым

Если вы не хотите, чтобы к старости ваш мозг потерял функциональность, следуйте в течение жизни нехитрым правилам, о которых вы прочтете ниже.

Не пренебрегайте физической нагрузкой

Ученые уже давно говорят, что регулярные занятия аэробикой способствуют укреплению одной из самых важных вещей - здоровья вашего мозга. Физические нагрузки в течение 30 минут три-четыре раза в неделю приносят здоровье не только вашему организму и помогают вам держать себя в хорошей физической форме, но так же, как это не странно, тренируют мозг.

Употребляйте больше полезной пищи

Правильное питание, то есть употребление продуктов, богатых клетчаткой и содержащей меньшее количество жиров и белков, наносит меньше вреда организму, чем сладости и крахмал. Эти продукты способствуют большему приливу энергии к вашему мозгу, способствуют меньшему изнашиванию органов и помогают им лучше функционировать.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Специальные вазы для свежей зелени

Пятница, 28 Сентября 2012 г. 19:55 + в цитатник

Особенные вазы для свежей зелени учитывают особенности строения корневой системы и роста растения и имеют специальные крючки для размещения на стене кухни вау-портал.ру прикольные вещи и креативный дизайн vau-portal.ru

Мода на натуральную пищу (иногда называемую органической) набирает обороты. Итальянские дизайнеры из Studio Klass предлагают выращивать зелень на собственной кухне. Специально для этого они совместно с Laboratorio Pesaro разработали набор керамических ваз Flying green для свежей зелени.

Читать далее...
Рубрики:  Креатив
Всё

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в ШОта_блог
Страницы: 520 ... 213 212 [211] 210 209 ..
.. 1 Календарь