-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ШОта_блог

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.09.2011
Записей: 10282
Комментариев: 1607
Написано: 11975

Шота_блог - это ШОта!

 

Хочешь получать доход со своего блога, спроси у меня как это сделать. Sheduk@mail.ru


"Совам" непросто выжить в мире "жаворонков"

Пятница, 12 Октября 2012 г. 20:38 + в цитатник
"Совам" непросто выжить в мире "жаворонков"
Природе угодно было поделить большую часть всех людей на две группы – «жаворонков» и «сов» (еще есть среди нас так называемые «голуби» или аритмики, это те, что рано встают и очень поздно ложатся, и спят по всего 4-5 часов в день). Среди ученых единого мнения по этому вопросу нет. Одни исследователи считают, что еще в древности люди разделились на «охотников» и «сторожей». «Охотники», понятное дело, занимались днем добычей пропитания, а ночью «сторожа» стерегли их сон и поддерживали огонь.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё

Метки:  

Хотите выглядеть лучше? Ешьте морковь и сливы

Пятница, 12 Октября 2012 г. 20:36 + в цитатник

Хотите выглядеть лучше? Ешьте морковь и сливы

Если вы будете есть морковь и сливы каждый день, вы будете выглядеть здоровее и более привлекательно, утверждают ученые из Университета Бристоль и Сейнь Эндрюс (Bristol and St. Andrews Universities) в Великобритании. Морковь и сливы богаты каротиноидами, которые придают нашей коже естественное сияние, что и способствует тому, что мы выглядим лучше.

Каротиноиды относятся к группе соединений, которые включают в себя альфа-каротин, бета-каротин и бета-криптоксантин. Они преобразовываются в витамин А и их относят к каротиноидам провитамина А. Каротиноиды являются важным источником витамина А и в основном находиться во фруктах и овощах, таких как: морковь, сливы, манго, абрикосы, дыня, сладкий картофель, шпинат, кинза, тимьян, зелень репы, тыква.

Согласно соавтору исследования, Яну Стивену (Ian Stephen), видимых результатов можно достичь уже после двух месяцев ежедневного потребления каротиноидов. Исследователи считают, что мотивация стать более привлекательным является более сильной. Если вы скажете человеку есть больше овощей и фруктов, чтобы избежать сердечного приступа в далеком будущем, то эффект будет не таким сильным.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё

Метки:  

Поцелуи вместо стресса

Пятница, 12 Октября 2012 г. 20:32 + в цитатник
Поцелуи вместо стресса

Одни эксперты утверждают: без поцелуев постепенно угасает любовь. Другие - что, когда отношения в паре начинают остывать, партнеры все реже вспоминают о поцелуях. Но в общем-то вопрос только в том, что первично: курица или яйцо. Сама же взаимосвязь очевидна - кто не целуется, тот не попадает на праздник жизни.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Полезное

Метки:  

Чем вы ее кормите, что она у вас такая красавица?

Пятница, 12 Октября 2012 г. 20:31 + в цитатник
Чем вы ее кормите, что она у вас такая красавица?
Молоко иногда называют первым продуктом в диетологии, подчеркивая его роль в лечебном питании.

История молока как продукта и лечебного средства уходит в глубокую древность. Задолго до нашей эры египтяне использовали молоко в пищу, а также для лечения различных заболеваний. Знаменитый Авиценна, живший более тысячи лет назад, считал молочные продукты лучшей пищей для людей пожилого возраста.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё

Метки:  

Бросьте курить и вы станете счастливее

Пятница, 12 Октября 2012 г. 20:29 + в цитатник


Бросьте курить и вы станете счастливее

Вам нужен еще один повод, чтобы бросить курить? Исследователи выяснили, что если успешно отказаться от курения - это не только сделает вас намного счастливее, но также поднимет вам настроение, несмотря на распространенное мнение, что отказ от вредной привычки заставляет человека чувствовать себя очень подавлено.

В исследованиях, которые проводились в Брауновском университете (Brown University) и были опубликованы в журнале, посвященном табаку и никотину Nicotine & Tobacco Research, принимали участие 236 курящих мужчин и женщин, желающих бросить курить. Их состояние оценивалось до и после отказа от сигарет. После прохождения специальных тестов на выявление симптомов депрессии, участников попросили отказаться от курения и выдали им никотиновые пластыри, чтобы им легче было справляться после отказа от вредной привычки. После этого с участниками эксперимента встречались периодически после 2, 8, 16 и 28 недель, независимо от того, сумели ли они бросить или вернулись к привычке снова.

Исследователи обнаружили, что те, кто смог бросить курить, даже на короткое время, сообщали о том, что у них существенно улучшилось расположение духа, а те, кто снова стал курить, признались, что их настроение стало еще хуже по сравнению с тем, когда они только начали участвовать в исследовательском проекте. Участники, которые не смогли продержаться и дня без сигарет (а таких было 99 процентов) оказались самыми несчастными по результатам тестов, а те, кто смог продержаться до конца исследований (4 месяца), были самими счастливыми.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Полезное

Метки:  

Как сохранить прическу!

Пятница, 12 Октября 2012 г. 20:07 + в цитатник

 

Мы уже писали о том, как защитить пряди в морозную погоду. Но сухость волос - не единственная проблема, с которой ты можешь столкнуться этой зимой. Наши советы помогут тебе сохранить красивую прическу в снежную, дождливую и ветреную погоду. Будь неотразимой в любых обстоятельствах!

    

1. Если твои волосы намокли от снега или дождя - попробуй пойти у природы на поводу. Сделай вид, будто так и задумано и создай стильный образ в небрежном стиле. Для этого нанеси на пряди немного мусса или пенки для придания объема (см. пункт 5), взбей волосы руками и собери в низкий пучок или оставь распущенными.
Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё
Полезное

Факты о волосах ТОП10

Пятница, 12 Октября 2012 г. 20:05 + в цитатник

В какое время годы волосы растут быстрей всего? Сколько волосков у тебя на голове? Окуда берется ранняя седина? Мы собрали ответы на эти и другие вопросы в этой статье.

    

- Один волос может выдержать нагрузку от 100 до 200 грамм. По прочности волосы можно сравнить с алюминием.

- Срок жизни волоса на голове у женщины - около 4-5 лет. У мужчин этот период составляет около 2 лет.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё

ОЧИЩЕНИЕ ВОДЫ!

Пятница, 12 Октября 2012 г. 20:01 + в цитатник

Думаю, что каждый человек знает о том, как же важно, чтобы именно вода была чистой и приносила пользу, а не вред! Ведь вода нас окружает повсюду : варим еду, моемся, пьем и используем в различных целях!

Невероятно важно, чтобы питьевая вода и вода, на которой мы готовим пищу, была чистой! Ведь можно только представить сколько всего содержится в водопроводной воде!

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё
Полезное

Горячий яблочный сок!

Пятница, 12 Октября 2012 г. 19:53 + в цитатник
Горячий яблочный сок со специями

Горячий яблочный сок со специями

Температура подачи: Горячее блюдо

Тип обработки: Нагревание

Ингредиенты:

  • Сок яблочный - 1 л
  • Специи (для глинтвейна) - 1 ст.л.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Вкусняшки

Чайные вкусности!

Пятница, 12 Октября 2012 г. 19:51 + в цитатник
Чайный коблер

Чайный коблер

Количество порций: 1

Температура подачи: Охлажденное блюдо

Сезон: весна-лето

Ингредиенты:

  • Какао-сироп - 2 винных рюмки
  • Чай (заваренный до золотистого цвета)
  • Сливки

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Вкусняшки

Пользуемся феном правильно!

Пятница, 12 Октября 2012 г. 19:46 + в цитатник

Для идеальной прически важно не только твое владение навыками укладки, но и умение сушить волосы. Мы расскажем тебе, как правильно использовать фен, чтобы волосы были здоровыми и блестящими.

    

- Выбирая фен, обрати внимание не только на количество насадок, но и на режимы работы. Большинство фенов имеют три режима: холодный, теплый и горячий. Если тебе дороги твои волосы, о горячем режиме забудь! В крайнем случае, используй его ограниченно, разве что если нужно уложить какую-то деталь прически.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё

Отразись в созвездии

Четверг, 11 Октября 2012 г. 20:06 + в цитатник

отразись в созвездии креативного зеркала Constellation Mirror by Denis Santachiara for Sentou Edition вау-портал.ру прикольные вещи и креативный дизайн vau-portal.ru

Креативное зеркало Constellation Mirror от Sentou Edition — это созвездие красок. Оно выполнено в стиле 1970-х годов. Дизайнер Denis Santachiara сделал из акриловых разноцветных зеркал различных размеров на металлическом каркасе воображаемое звездное созвездие.

Читать далее...
Рубрики:  Креатив
Всё

Метки:  

Креативный эспрессо набор

Четверг, 11 Октября 2012 г. 20:03 + в цитатник

креативный эспрессо набор Espresso Cups and Tray by Fellina Sok-Cham победитель конкурса дизайна вау-портал.ру прикольные вещи и креативный дизайн vau-portal.ru

На первый взгляд, чашки и поднос от Fellina Sok-Cham довольно обычные. Но на самом деле Espresso Cups + Tray от Fellina Sok-Cham являются победителем студенческого конкурса дизайна. Поднос креативного набора устроен как лоток, состоящий из каркаса с ножками и ручками и съемных блюдец для чашек.

Читать далее...
Рубрики:  Креатив
Всё

Метки:  

Почему музыка делает нас счастливее

Четверг, 11 Октября 2012 г. 20:01 + в цитатник

Почему музыка делает нас счастливее

Люди любят музыку по той же причине, почему они получают удовольствие от секса, наркотиков, азартных игр и вкусной еды, считают ученые. Исследования показали, что когда мы слушаем мелодии, которые нам нравятся, в мозге выделяется дофамин, гормон, который отвечает как за мотивацию, так и за зависимость.

Даже если мы только ожидаем услышать такие мелодии, которые нам нравятся, классические или современные, выделяющиеся гормоны уже заставляют нас испытывать особые ощущения.

Результаты исследований помогают объяснить, почему музыка сопровождает любые эмоциональные события во всех культурах в мире, начиная еще с незапамятных времен. С помощью музыки ученые теперь способны выяснить, как работает система удовольствия человека.

"Вы следите за мелодией и находитесь в предвкушении, что же дальше, при этом не важно, оправдываются ли ваши ожидания или, наоборот, вы удивлены, это дает вам приятные ощущения, так как ваш мозг вырабатывает дофамин", - считает Валори Салимпур (Valorie Salimpoor), нейробиолог из Монреальского Университета Макгрилл (McGill University in Montreal). "Это объясняет, почему музыка окружает нас повсюду так давно. Сильное удовольствие, которое мы получаем, слушая музыку, стимулирует биологические процессы в мозге, и теперь это доказано".

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё

Метки:  

Пиксели реального мира

Четверг, 11 Октября 2012 г. 19:57 + в цитатник

Пиксели реального мира на коврах Do-Lo-Rez pixel rug by Ron Arad for Nanimarquina украсят детскую или комнату с современным интерьером вау-портал.ру прикольные вещи и креативный дизайн vau-portal.ru

Ковры Do-Lo-Rez от Nanimarquina украсят комнату геймера, а также преобразят гостиную. Дизайнер Ron Arad предложил свой взгляд на современный дизайн в своем необычном проекте с использованием элемента виртуального мира.

Читать далее...
Рубрики:  Креатив
Всё

Метки:  

Современный дизайн торшера

Четверг, 11 Октября 2012 г. 19:55 + в цитатник

Торшер с современным дизайном Fontana Arte Adubai floor lamp by Matteo Nunziati впишется в современный и классический интерьер вау-портал.ру прикольные вещи и креативный дизайн vau-portal.ru

Торшер Adubai дизайнера Matteo Nunziati великолепно дополнит современный интерьер помещения. Креативный дизайн торшера выполнен в виде разновеликих башен из белого закаленного опала на фундаменте из нержавеющей стали. Высота Adubai составляет 2м.

Читать далее...
Рубрики:  Креатив
Всё

Метки:  

Еще одна вещь, которую вы не знали о сахаре

Четверг, 11 Октября 2012 г. 19:54 + в цитатник

Еще одна вещь, которую вы не знали о сахаре

У подростков, которые употребляют в пищу слишком много сахара и сладостей, увеличиваются риски развития сердечных заболеваний в будущем, считают ученые. Сладкоежки страдают недостаточным количеством полезного холестерина, а уровень вредного холестерина у них выше нормы.

В исследованиях приняло участие 2157 подростков, которые в среднем потребляли 119 грамм сахара в день или примерно 28 чайных ложек. Это количество соответствует 476 ккалл или 21 проценту потребляемой ими энергии всего. "Сладости уже потеряли свой статус полезного угощения," - говорит исследователь Джина Велш (Jean Welsh), научный сотрудник Университета Эмори (Emory University) в Атланте.

Это количество сахара в 4-5 раз превышает норму потребления калорий, которую рекомендует Американская Ассоциация Сердца (American Heart Association). Считается, что подросток, которому ежедневно требуется около 1800 ккал (например, девушка-подросток), должна потреблять не более 100 ккал из сахара. Тот, кому требуется в день 2200 ккал, должен потреблять не более 150 ккал.

"В организме тех, кто потребляет слишком много сахара, содержится нежелательный уровень вредного холестерина", - говорит Велш. "Это в первую очередь отражается на работе сердца. С течением времени у них появляется высокий риск развития сердечных заболеваний".

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё

Метки:  

Прикольный дизайн колонки

Четверг, 11 Октября 2012 г. 19:46 + в цитатник

Hi-Fido speaker by Matteo Cibic керамическая колонка с креативным дизайном  вау-портал.ру прикольные вещи и креативный дизайн vau-portal.ru

Если вы любите собак и слушать музыку, то эта колонка для вас. Креативный дизайн колонки Hi-Fido от Matteo Cibic почти полностью изображает собаку.

Читать далее...
Рубрики:  Креатив
Всё

Метки:  

Модное складное кресло

Четверг, 11 Октября 2012 г. 19:45 + в цитатник

Moooi Clip foldable chair by Blasius Osko and Oliver Deichmann Модное складное кресло вау-портал.ру прикольные вещи и креативный дизайн vau-portal.ru

Дизайнеры Blasius Osko и Oliver Deichmann для своего креативного складного кресла позаимствовали идею у складных корзин, используемых в магазинах Болгарии. После небольшой доработки конструкции у них получилось уникальное складное кресло.

Читать далее...
Рубрики:  Необычное
Всё

Метки:  

Короткий период между беременностями - большой риск для ребенка?

Четверг, 11 Октября 2012 г. 19:43 + в цитатник

Короткий период между беременностями - большой риск для ребенка?

Короткий период между беременностями повышает риск рождения ребенка, страдающего аутизмом, выяснилось в ходе новых исследований. Второй ребенок в три раза чаще может появиться на свет с этой проблемой, если он рождается менее, чем через 12 месяцев после первого брата или сестры. Риск сокращается, если дети рождаются с более длинным интервалом, считают ученые.

Эти исследования дают проливают свет на еще один возможный фактор риска заболевания, говорит исследователь Кили Чеслэк-Постава (Keely Cheslack-Postava) из Колубийского Университета в Нью-Йорке. Однако, пока слишком рано говорить женщинам, что риск рождения ребенка аутиста упадет, если они потерпят со второй беременностью.

Ученые говорят, что пока это только предположения. Возможно, родители, у которых имеются дети примерно одного возраста, могут замечать какие-то странности у второго ребенка. Обычно у второго ребенка есть существенные отличия в поведении по сравнению с первым, но это не значит, что у него разовьется аутизм.

С биологической точки зрения, вероятно, можно объяснить проблему. Например, у матери может быть низкий уровень необходимых питательных веществ, например, фолатов, если она забеременела вскоре после рождения первого ребенка, так как первая беременность снижает количество этих веществ в организме, говорят ученые.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё

Метки:  

Поиск сообщений в ШОта_блог
Страницы: 514 ... 221 220 [219] 218 217 ..
.. 1 Календарь