-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ШОта_блог

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.09.2011
Записей: 10356
Комментариев: 1611
Написано: 12053

Шота_блог - это ШОта!

 

Хочешь получать доход со своего блога, спроси у меня как это сделать. Sheduk@mail.ru


Движение – жизнь: чем быстрее вы двигаетесь, тем дольше проживете

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 20:32 + в цитатник

Движение – жизнь: чем быстрее вы двигаетесь, тем дольше проживете

Доктора, которые ищут способы узнать вероятную продолжительность жизни, теперь могут быть спокойны, т.к. ученым удалось установить, что по скорости, с которой человек ходит, можно определить, сколько он проживет.

Если взять людей одного и того же возраста и пола, то те, кто ходит со скоростью 1 метр в секунду или быстрее, живут дольше, чем те, кто ходит медленнее.

"Мы смогли доказать, что способность человека двигаться очень сильно отражается на его витальности и здоровье", – сказал исследователь доктор Стефани Студенски (Dr. Stephanie Studenski), профессор медицины из Университета Питтсбурга (University of Pittsburgh).

Однако, ученые подчеркнули, что целью данного исследования не было заставить людей ходить быстрее в надежде, что они проживут дольше.

"Ваше тело само выбирает скорость, с которой двигается, которая для вас является наилучшей, ведь это лично ваша скорость, показатель вашего здоровья, – сказал Студенски. – Скорость – это и есть индикатор. Если вы станете ходить быстрее намеренно, это не означает, что вы сразу продлите себе жизнь".

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё

Метки:  

Индустриальный дизайн детской кровати

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 20:28 + в цитатник

индустриальный дизайн детской кровати Bruno Munari Abitacolo industrial-style children's bed for Robots с полками и столом преобразит детскую комнату и останется много места для игр вау-портал.ру прикольные вещи и креативный дизайн vau-portal.ru

Детская кровать Abitacolo от Robots обладает не только креативным дизайном, но и большой функциональностью. Она сделана из стальных прутьев, которые по задумке дизайнера Bruno Munari окрашиваются в серый или красный цвет.

Читать далее...
Рубрики:  Необычное
Всё

Метки:  

Блочный стеллаж с вашим дизайном

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 20:27 + в цитатник

блочный стеллаж с вашим дизайном Muuto Stacked Shelving System вау-портал.ру прикольные вещи и креативный дизайн vau-portal.ru

Muuto Stacked Shelving System представляет собой набор блоков трех различных размеров. Вы сами решаете, какой стеллаж и какого размера полки вам нужны, и приобретаете блоки необходимого размера.

Читать далее...
Рубрики:  Креатив
Всё

Метки:  


Процитировано 1 раз

10 новых способов правильно питаться

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 20:26 + в цитатник

10 новых способов правильно питаться

Старые скучные правила правильного питания скоро окажутся совершенно бесполезными, потому что ученые обнаружили, как питательные вещества работают, попадая в наш организм. Мы предлагаем вам ознакомиться с 10 способами правильного питания, о которых вы, вероятнее всего, никогда не догадывались.

Долой вредные жиры!

"Раньше считалось, что обезжиренная пища – это здоровая пища, однако теперь мы знаем, что это не так", - говорит Минх-Хай Тран (Minh-Hai Tran), диетолог частной клиники из Сиэтла.

Хотя определенные липиды, такие как вредные жиры, все еще считаются опасными для нашего организма (и возможно, всегда будут считаться таковыми), не совсем правильно помещать все жиры в одну категорию. Большое количество исследований доказало, что омега-3 жирные кислоты , которые содержатся в рыбе и рыбьем жире, улучшают работу сердца и мозга. В 2009 году в журнале BMC Cancer опубликовали также результаты исследований, в которых выяснилось, что эти кислоты также снижают риск заболевания раком груди у женщин после менопаузы.

Омега-3 жирные кислоты, которые, как оказалось, способны улучшать состояние больных артритом, снижают уровень холестерина и улучшают внимание, содержатся в зерновых, семенах и орехах.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё

Метки:  

Осень и губки!

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 13:57 + в цитатник

С наступлением холодов губы теряют влагу, шелушатся и покрываются трещинами. Чтобы вернуть им красоту и уберечь от неприятной боли, воспользуйся нашими советами.

    

• Кушай больше рыбы, овощей и орехов, в которых есть витамины А и В. Ведь недостаток именно этих витаминов может стать причиной шелушения кожи губ.

• Ни в коем случае не облизывай губы на холоде. Так, они начнут трескаться.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Полезное

Каблуки! Как с ними бороться или как подчиняться!

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 13:55 + в цитатник

Туфли на каблуках дарят новую жизнь офисному платью, стройнят фигуру и прибавляют роста. Но это только в том случае, если ты умеешь их носить!

    

Носить обувь на высоких каблуках ежедневно медики не рекомендуют. Ведь они могут стать причиной деформации стопы, мозолей и других заболеваний. Но мы ни за что не откажемся от шпилек, если предстоит романтическое свидание, поход в театр или на концерт.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Полезное

Заботимся о себе!

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 13:46 + в цитатник

Думаю, что каждый из нас понимает, что здоровый сон это залог хорошего настроения, отличного самочувствия и крепкого здоровья! Именно от качества сна зависит практически все!

Для комфортного и крепкого сна, необходимо продумать условия сна. Посмотрите на чем и как Вы спите? Неужели на старой перине, или матрасе, что шел в комплекте со старой кроватью?

Именно от матраса зависит наш сон. Положение позвоночника во время сна должно быть максимально правильным, тогда Ваша спина будет здорова и красива!

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Полезное

Замороженная кровавая мери!

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 13:37 + в цитатник
Замороженная "Кровавая Мэри"

Замороженная "Кровавая Мэри"

Количество порций: 2

Время приготовления: 10 минут

Температура подачи: Замороженное блюдо

Тип обработки: Заморозка

 

Ингредиенты:

  • Помидоры черри (предварительно замороженные) - 350 г
  • Водка (охлажденная, *по желанию) - 75 мл
  • Лимон (сок) - 1/4 чашкачашки
  • Хрен (корень) (тертый (можно готовый из баночки)) - 1 ч.л.
  • Табаско - 1/2 ч.л.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Вкусняшки

Горячий шоколад холодной осенью!

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 13:36 + в цитатник
Горячий шоколад с корицей

Горячий шоколад с корицей

Температура подачи: Горячее блюдо

Тип обработки: Варка

Ингредиенты:

  • Молоко - 350 мл
  • Сливки 20%-ой жирности - 150 мл

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Вкусняшки



Процитировано 1 раз

Игры в гонки... с привлекательностью!

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 13:33 + в цитатник

Хочешь быть неотразимой? Мы расскажем тебе несколько секретов, которые сделают тебя еще более привлекательной.

    

Ты обладательница чувствительной кожи? Обрати внимание на состав своего крема. Если в средстве менее десяти ингредиентов, тогда оно содержит меньше антисептических компонентов, которые могут вызвать раздражение твоей кожи.


Старайся не пересушивать кожу горячей водой. Используй теплую или прохладную воду, чтобы сохранить в теле необходимую влагу.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё

Соблазнительный грог!

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 13:18 + в цитатник
Грог

Грог

Повод: Новый Год

Сезон: зима

Ингредиенты:

  • Коньяк - 30 г
  • Ликер - 1 ст.л.
  • Сахарная пудра - 1 ст.л.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Вкусняшки

Как быть еще сексуальней...

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 13:17 + в цитатник

Мечтаешь привлекать к себе восторженные взгляды представителей сильного пола?  Наши секреты обольщения помогут тебе заполучить любого мужчину, который встретится на твоем пути.

Носи красную помаду
Многие социологические опросы показывают, что девушки с алой помадой на губах кажутся мужчинам более соблазнительными. У них на 56% больше шансов получить приглашение на свидание, нежели у скромниц с макияжем в стиле nude.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё
Полезное
Мода и стиль

Надежное покрытие!

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 13:12 + в цитатник

В каждом учереждении, где за день проходят сотни, а то и тысячи человек, просто необходимо учитывать качество покрытия! Ведь все мы понимаем, если сэкономить или просто не продумать покрытие пола, то мы будем перекладывать его из года в год!

Так почему бы сразу все не учесть?

Специально по этой теме, делюсь материалом!

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё
Полезное

Яркое утро с веселой кофемашиной

Суббота, 13 Октября 2012 г. 20:19 + в цитатник

яркое утро с веселой кофемашиной Lavazza A Modo Mio вау-портал.ру прикольные вещи и креативный дизайн vau-portal.ru

Модный дизайн, яркая, компактная и простая в использовании кофемашина Lavazza A Modo Mio Limited Edition. В смелых цветах она стала еще более ретро машиной, чем оригинальная хромированная модель.

Читать далее...
Рубрики:  Креатив
Всё

Метки:  

Клавиатурные стулья

Суббота, 13 Октября 2012 г. 20:18 + в цитатник

Клавиатурные стулья Enter Key Stool & Esc Key Stool at Dwell для заядлого компьютерщика и геймера вау-портал.ру прикольные вещи и креативный дизайн vau-portal.ru

Только легендарный стул с дизайном в виде гигантской кнопки с клавиатуры может быть лучшим выбором для компьютерщика и геймера. А также он отлично подойдет для детской комнаты.

Читать далее...
Рубрики:  Креатив
Всё

Метки:  

Кости черепа с возрастом меняют форму

Суббота, 13 Октября 2012 г. 20:11 + в цитатник

Кости черепа с возрастом меняют форму

Ваш ребенок хочет постоянно играть в игры и требует все новых и новых игор.Давайте ему поиграть в игры Винкс. Отличные игры онлайн, которые позволят Вам бесплатно приспособить ребенка и открыть перед ним новые возможности.

С течением лет, лицевые кости черепа теряют объем, что влияет на то, как человек выглядит в старости. Если сравнить изображения молодого человека и человека уже в преклонном возрасте, то сразу будет заметно, в чем разница. На изображении старого человека будет видно, что глазные впадины больше, нижняя челюсть немного отвисла и т.д.

Избавившись от морщин на лице, на самом деле нельзя полностью скрыть признаки старения. По мнению ученых, чтобы действительно снова выглядеть молодым, нужно придать новую форму костям черепа.

Пластические хирурги могут в совершенстве овладеть навыками работы по омоложению кожи и мягких тканей, но чтобы помочь людям действительно выглядеть моложе, они должны лучше понять, каким образом возрастные изменения в лицевых костях влияют на внешность, пишут исследователи в новом выпуске журнала, посвященном пластической хирургии, Plastic and Reconstructive Surgery.

Когда мы стареем, лицевые кости черепа, включая глазные впадины, нос и нижнюю челюсть, меняют форму. Например, глазные впадины увеличиваются, угол костей ниже района бровей уменьшается, что влияет на образование межбровных морщин, появляются "гусиные лапки" в уголках глаз, отвисают веки.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё

Метки:  


Процитировано 1 раз

Стань президентом!

Пятница, 12 Октября 2012 г. 21:05 + в цитатник
Коктейль "Президент"

Коктейль "Президент"

Ингредиенты:

  • Ром (белый)
  • Вермут (белый, сухой)
  • Апельсин (цедра)

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Вкусняшки

Невероятно вкусный чай!

Пятница, 12 Октября 2012 г. 21:03 + в цитатник
Чай с брусникой и мятой

Чай с брусникой и мятой

Количество порций: 2

Время приготовления: 10 минут

Температура подачи: Горячее блюдо

Ингредиенты:

  • Чай (черный) - 1 ст.л.
  • Вода (кипяток) - 500 мл
  • Брусника (протертая с сахаром) - 5 ст.л.

Читать далее...
Рубрики:  Всё
Вкусняшки

Фотографам на заметку!

Пятница, 12 Октября 2012 г. 21:00 + в цитатник

Какое у Вас хобби?

Лично у меня - фотография! Это моя страсть! Не скажу, что у меня это шикарно получается, ведь я не профи!, но ...говорят, что неплохо!

И вот мне всегда безумно хотелось найти собеседника по всем этим вопросам! Поговорить о фото, поделиться успехами или печалью, поговорить о технике и обсудить того или иного художника, фотографа!

Но где? Как?

Читать далее...
Рубрики:  Необычное
Интересное
Всё
Полезное


Понравилось: 1 пользователю

Вредно ли глотать жвачку?

Пятница, 12 Октября 2012 г. 20:42 + в цитатник
Вредно ли глотать жвачку?

 

Мы хорошо знаем, что вредно для нашего здоровья: алкоголь, табак, жирная пища, чрезмерные нагрузки, ночная жизнь… Но наряду с этими, глобальными врагами нашего организма с нами по жизни идут и другие, менее злобные «вредности», такие, как «вредно глотать жвачку, спать на мягком, читать в туалете». Многие из них, кстати, чистой воды вымысел.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Всё

Метки:  

Поиск сообщений в ШОта_блог
Страницы: 518 ... 222 221 [220] 219 218 ..
.. 1 Календарь