Прогулка на велосипедах. Парковые дорожки уже оттаяли, а значит можно смело доставать из кладовой (или брать напрокат) двухколесного друга и отправляться на велопрогулку по зеленым зонам твоего города.

    

Выбрось все ненужное. Самый очевидный совет, которому в действительности мы следуем очень редко. Все потому, что с кровно нажитым, пусть и бесполезным, имуществом расставаться очень сложно. Значит, нужно найти ему достойное применение. Выдели день, чтобы сложить все вещи, которые ты не используешь больше года, в одну большую кучу. На следующий день рассортируй их по группам: ценные, но ненужные - их ты сможешь выменять у подруг на что-нибудь полезное, те, которые стоит отдать просто так и совсем бесполезные. Последние сразу вынеси к мусорным бакам, успокоив внутреннего "барахольщика" мыслью о том, что здесь их смогут забрать люди, которым они действительно необходимы. Ну а от первых двух групп можно избавиться на специально организованной вечеринке.

    

Понедельник - белый

Отварной картофель, бананы, рис, молоко, сыр моцарелла, спагетти, мякоть кокоса, отварной белок куриного яйца, каштаны, цветная капуста. Нюанс: в "белых" продуктах много углеводов, поэтому не стоит ими злоупотреблять.

Вторник - красный

Красная фасоль, томаты, вишня, красная смородина, бастурма, красное сухое вино, красный сладкий перец, кайенский перец, клюква, красный видноград, черника, ежевика и черная смородина.

Красный усиливает кровообращение, повышает мышечный тонус в три раза. Организм точно в таком же режиме тратит калории.

    

Овен

В наступивший период у тебя вполне могут появиться некоторые проблемы с состоянием кожи. Имей в виду: если ты умываешься водой из-под крана, излишняя сухость, раздражение и покраснения кожи могут быть вызваны примесями, содержащимися в этой воде. Звезды рекомендуют как можно быстрее поставить на кран специальный фильтр. Кстати, если ты возьмешь за правило использовать для умывания негазированную минеральную воду, твои проблемы с кожей навсегда останутся в прошлом.

Компоненты:
Берется по 1 чайной ложке мяты перечной, ромашки аптечной, мелиссы лимонной, зверобоя продырявленного, листьев смородины, листьев малины, липового цвета, листьев березы, плодов шиповника, черники, плодов красной рябины (все компоненты в сухом виде), 3 стакана смеси сухого чая: грузинского, азербайджанского, краснодарского, индийского, турецкого.

А что ждет после торжества?

Мы много говорили и писали о самой свадьбе, о том, как правильно начать подготовку, о том, как рассадить гостей, как их развлекать, какие традиции использовать и много другое.

Но что же делать после самого торжества? Немаловажный момент – второй день свадьбы. Как его провести? Что делать в этот день? Чему его посвятить? Постараюсь ответить и предложить разные варианты.

Довольно распространен вариант, когда молодожены продолжают праздновать и на второй день. Чаще всего это торжественный обед в ресторане с небольшой развлекательной программой.

Затеяли стройку?

Хотите, чтобы она была максимально комфортной, выгодной и безопасной?

Тогда Вам нужен надежный партнер! Таким может стать компания «Стройснаб». Что уже много лет как зарекомендовала себя как надежная и ответственная компания. Именно эта компания может обеспечить стройку без проблем на всех ее этапах.

    

1. Наездница. Место номер один в нашем списке, и вот почему: даже самые сильные, мужественные, уверенные в себе и склонные к лидерству парни любят, чтобы ими немножко покомандовали.

2. Миссионерская. Во-первых, эта поза проста и удобна. Ему не придется изобретать велосипед, поддерживать тебя на руках, становиться на голову и завязываться в узелок. Во-вторых, она - самая нежная и интимная: вы прижимаетесь друг к другу каждой клеточкой тела, можете сколько угодно целоваться и шептать друг другу бессвязные приятности.

    

1. Чтобы ты хотела его. Всем нам известно, что девушкам может понадобится какое-то время, чтобы "завестись" по-настоящему, а стрессы и усталость мешают нам думать о сексе. При этом, ничто так не возбуждает мужчину, как женщина, которая страстно желает заняться любовью с ним. Чтобы поднять свое либидо, держи свой организм в сексуальном тонусе . Почаще пересматривай классику эротического кино и читай чувственную литературу.

2. Чтобы секс не был серьезным. Положа руку на сердце, реальный секс практически никогда не бывает таким красивым, как в кино. Сломанная ножка кровати, звонок мобильного с "ламбадой" на рингтоне, неожиданное падение или дурацкие трусы с утятами не испортят ваш вечер, если вы не будете изображать героев порнофильма и заниматься "этим" со стоически серьезным выражением лица. Если тебе смешно - смейся! Только так, чтобы он не подумал, будто ты смеешься над ним.

Иногда мужчины настолько грубы, что даже в постели забывают о так любимых ласок своих партнерш и тем самым отказывают, в первую очередь, себе в неземном удовольствии.

Всегда готовьте вторжение

Всегда, вы слышали - всегда удостоверяйтесь в том, что ваша девушка достаточно "мокрая" перед тем, как вы что-то в нее вводите. Неважно куда именно. Неважно, что именно. Будь то член, палец или какой-нибудь навороченный вибратор. Неважно, что ваша девушка возбуждается за считанные секунды - именно их может и не хватить для того, чтобы сделать то, что вы задумали, приятно, а главное - безболезненно.

Потому что однажды торопливость может сыграть с вами злую шутку и сбить все возбуждение, такое хрупкое и нежное поначалу; а в худшем случае вы можете создать вашей леди очень болезненные и неприятные натертости "там", что, вполне вероятно, затруднит ваши интимные игры на следующий день.

Нет, совершенно необязательно делать кунилингус в качестве прелюдии к сношению, однако, если вы уже лезете туда руками, то смочить палец своей, либо ее слюной явно не помешает. И следите за ее реакцией: если от ваших прикосновений девушка нервно вздрагивает и отодвигается, это не обязательно признак высшего возбуждения.

Вас интересуют вопросы недвижимости?

Купить/продать/обменять/сдать/взять в аренду? Ищите квартиры, земельные участки, гаражи и т.д.?

Просмотрели множество сайтов с объявлениями и так и ничего и не нашли?

Не отчаивайтесь:)

Мужчины - существа ранимые, береги их!

Ошибки женщин в отношениях со своими мужьями, оказывается, не так сложно предсказать, как кажется.  И это - несмотря на то, что каждый мужчина считает себя уникальной личностью и требует к себе особого отношения.  На самом деле все гораздо проще. И для того, чтобы в семье царили мир и покой, женщине нужно старательно избегать всего лишь 7 ошибок.

Первая ошибка женщины по отношению к своему мужу: она ведет себя как мама и обращается с мужчиной, как с ребенком. Постарайся не очень часто повторять фразы «Ты не забыл, что...?» «Почему ты так легко оделся?», «Ты не забыл выпить таблетку?».

Эти фразы, употребляемые изредка, подтверждают твою любовь к мужчине.  Но эти же фразы, если произносить их часто, унижают парня. Или, по крайней мере, формируют у него отношение к женщине, как к своей мамочке. Уходит страсть...

Вторая ошибка женщины: она принижает свои достоинства и подчеркивает свои недостатки. Мужчина - лидер по природе и ему хочется знать, что выбранная им женщина - лучшая.  Не сообщай своему мужу о том, что ты утром не смогла влезть в любимую юбку, а твой косметолог сокрушенно покачала головой: «У вас уставшая кожа».  Проблемы с перхотью и трещину на пятке тоже сохрани в секрете.

    

По этому поводу был проведен масштабный опрос, мы же хотим привести вам самые волнующие критерии. Итак, чего хочет от женщины мужчина?

Мужчина хочет, чтобы его женщина помогала, и всегда хотела помочь ему хорошо выглядеть

У брака без любви - другая основа.

Согласно данным социологических  исследований, около трети всех мужчин и женщин вступают в брак без любви. И делают это не от безысходности, отчаявшись встретить свою половинку, а потому, что принципиально не верят в любовь. И предпочитают строить свою семью на другой основе.

Брак без любви можно строить на человечности

Что такое "человечность" применительно к браку? Это взаимное чувство  уважения и полное осознание своей ответственности перед  детьми. Это схожесть темпераментов и близость интересов, общие жизненные цели и одинаковое отношение к миру в целом.

    

Овен

Если с наступлением весны и периода тающего снега твое настроение обычно становится тоскливым, и ты предпочитаешь поменьше выходить на улицу, то самое время изменить такой взгляд на вещи! Помни, в каждом сезоне есть своя прелесть, нужно только уметь заметить ее. Чтобы повысить себе настроение, купите новый весенний парфюм или яркую губную помаду.

Телец

Не исключено, что в ближайшие несколько дней у тебя появятся небольшие проблемы с состоянием кожи, которые, тем не менее, нужно будет срочно решать. В этой ситуации звезды советуют вспомнить о пользе меда и собственноручно сделать несколько масок с его использованием. Например, для предупреждения морщин отлично подходят медово-яичная и медово-ячменная маски. А коже, которой необходимо увлажнение, обязательно поможет маска с медом и лимоном или с медом и молоком. Для очищения кожи отлично подходит кофейно-медовый скраб.

    

В ежевике содержится больше антиоксидантов, чем в каких-либо ягодах. К тому же, 1 стакан ежевики составляет половину дневной дозы витамина С.

Малина также является отличным источником антиоксидантов, обладающих противораковыми свойствами.

Среди ягод, ценными источниками этих веществ также являются клюква и черная смородина. Ягоды клюквы содержат очень большое количество антиоксидантов - которые защищают клетки организма от повреждений, наносимых нестабильными молекулами. В смородине же содержится в два раза больше калия, чем в бананах, в четыре раза больше витамина С, чем в апельсинах и в два раза больше антиоксидантов, чем в чернике.

Практически каждый в своей жизни испытывал боль в животе. Однако любой орган, находящийся в брюшной полости, а их немало, может вызвать неприятные ощущения.

Боль в животе может быть кратковременной, возникать и проходить, или появляться только после еды - все это может служить подсказкой к причине, вызвавшей боль.

Чтобы точнее выяснить происхождение этих проблем, врач назначит ряд исследований. Вот самые распространенные причины, которые могут вызывать боль в животе.

1. Камни в желчном пузыре

Эти камни формируются в желчном пузыре, маленьком органе-мешочке, который располагается под печенью, вырабатывая желчь для переваривания жиров. Камни в желчном пузыре могут вызвать вздутие и заблокировать канал в кишечнике, что и вызовет боль. Как правило боль от желчных камней чувствуется с правой стороны в верхней части живота, особенно после жирной пищи. Жирная еда может вызвать сокращение желчного пузыря, а если он воспален, то любые сокращения усиливаются и приводят к боли.

Аденома простаты является самым распространенным урологическим заболеванием в мире, имеющим отношение только к мужской популяции планеты. Несмотря на этот факт, до сих пор не до конца изучена этиология (причины образования) доброкачественной гиперплазии предстательной железы (как, согласно медицинской терминологии, называют аденому простаты). Однако известно, что первые микроскопические изменения в размере простаты, которые связаны с доброкачественной гиперплазией, происходят у мужчины, в среднем, в возрасте 35-ти лет. В конечном итоге, если мужчина живет достаточно долго, то у него обязательно, рано или поздно, разовьется аденома простаты. При этом только у 50-ти процентов мужчин подобные тканевые изменения предстательной железы вызовут соответствующие симптомы, напрямую связанные с доброкачественной гиперплазией простаты. Иными словами, увеличенная простата вовсе не обязательно приведет к обструкции (блокаде) мочевыводящих путей мочевого пузыря со всеми вытекающими отсюда симптомами.

Вы хозяин милого питомца, которого Вы безгранично любите?

И когда Вы уезжаете из дому, Вы все время думаете о нем и переживаете?

К тому же, весьма сложно найти место, где можно было бы оставить животное, пока Вы будете в разъездах!

Статистические данные показывают, что успех ребенка в школе напрямую зависит от степени участия родителей в его образовании.